你好;我的膝盖摔伤怎么办?

      你好！从你的病情介绍看，主要是股四头肌外侧肌腱损伤的可能性大。急性期建议休息，目前已经五天，建议休息一周为好。不要多活动，下肢抬高，这样对软组织损伤恢复有好处。局部可以使用红药气雾剂喷涂，对促进软组织损伤的吸收有好处。减少活动对软组织肿胀的吸收有好处。一般软组织损伤需要大约二周以上的时间才能恢复，如果损伤严重，时间相对还要长些。如果不注意休养，会影响以后的状况，就是经常不适或天气变化时会有疼痛等。如果排片骨未见骨折改变，多是软组织伤，多可以完全恢复的。如果局部肿胀不明显，恢复的效果会更好一些。如果有肿胀不吸收，要进一步检查，一是复查X光片，以便发现小的损伤（小的损伤有时早期不易发现），如果严重或恢复差时，可以做磁共振检查，可以更明确损伤程度。上述分析和意见供你参考！希望可以帮你解决问题！
      

      损伤肿痛：多因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用在躯体上所致，症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医外科膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。