健康咨询描述: 不长个子,不能长高,三年只张高了一厘米
想得到怎样的帮助:告诉我怎样能长高?我还能不能长高?
病情分析:
长不高,可能受遗传基因影响次,也可以是营养不良,缺乏身体锻炼等
指导意见:
15正是长身体的关键时候,这是一定要补充好营养,经常锻炼身体,这些是很重要,即使一些是受遗传影响,但经过后天的锻炼也可以长高的,要经常补充维生素D,促进机体对钙吸收,这对骨骼的生长很重要。同时要注意微量元素的摄入,如果检查发生缺乏那种微量元素一定要及时补充。
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