健康咨询描述: 体检中,查出多个低回声团块,最大的乳腺纤维腺瘤13×5mm,平时应该怎样预防?能否跳舞,谢谢!
想得到怎样的帮助:给我一些意见
你好依据你的描述,乳腺纤维腺瘤由于机体内分泌紊乱,雌孕激素水平增高,刺激乳腺纤维组织增生所形成,平时禁食辛辣刺激性食物和油炸食品,也可以刺激腺瘤体积增大!
病情分析:
你好!乳腺纤维瘤是乳房良性肿瘤中最常见的一种,它的发生与内分泌激素失调有关,如雌激素的相对或绝对升高。一般来说,女性在18-25岁性功能旺盛期、妊娠和哺乳期或绝经前期,由于雌激素大量分泌,很容易引发乳腺纤维瘤。
指导意见:
乳腺纤维腺瘤的日常生活预防
(1)适时检查,极少数病人可产生恶变,应每隔3个月到医院复查一次,必要时作活体病理切片检查。
(2) 适当多运动,可以跳舞, 保持心情舒畅。
(3)少吃含雌激素多的食品:乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关,所以饮食应该避免含有雌激素的食品,否则会加重病情。
(4)饮食应高蛋白低脂肪:乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食,如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等,高蛋白可以多补充体氨基酸,增加患者的营养和抵抗力,低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多,堆积在乳房,加重乳房的负担,加重病情,要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。
(5)饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡,多食含维生素丰富的食品:患病者应该多补充维生素,新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素,胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。
(6)多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面. 常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
(7)不要喝咖啡,下定决心戒除有害的烟酒嗜好。
希望对你有所帮助。
以上是对“乳腺纤维腺瘤是什么原因造成的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
营养充足,保持乳房部的肌肉强健,脂肪饱满。
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