哪些食物养肾阳？

      病情分析：
      你好，肾阳亏虚表现为畏寒，肢冷，腰膝酸软，阳痿，早泄，毛发干枯，头晕目眩，耳鸣，五更泻等等。
      指导意见：
      温肾阳的药物食材很多，常用的药物如金匮肾气丸，右归丸。现在冬天最有效的就是血肉有形之品，就是说绝大多数肉类都行，尤其羊肉，温肾阳效果很好，然后就是些辛辣的食料如桂皮，生姜，茴香等，黑色食物如木耳，黑豆也可以。枸杞是补肾阴的，但不一定说阴盛阳衰，大多数时候还是需要阴阳双补的。
      

      病情分析：
      养肾阳的食物很多，食物的属性很好记的，不是一下子就全记住的，在于一天记一个，日集月累。平常可以多看看《中医食疗学》的书，讲得特好。
      指导意见：
      温性的食物有滋阴的，中药也有温性的药滋阴的，很正常的。温性补肾阳的食物有如韭菜、动物的肾脏，羊肉、牛肉等，很多的。
      

      病情分析：
      枸杞子确实是重在滋肾阴的，不过您不用担心！
      指导意见：
      因为阴阳之间是互生互利的，滋阴的同时，会带动阳的生长，而不是起到抑制的作用。并且枸杞子是没有副作用的，长期食用，还能够明目，润肺，是一种挺不错的食疗佳品。
      养肾阳的有核桃，鹿茸，巴戟天，淫羊藿等，您要根据自己的体质来选择了。一般热性体质的，在吃补肾阳的药的时候，还要注意滋阴清热。
      我建议您可以偶尔用老母鸡炖鹿茸，加两片姜，这个食疗汤挺好喝的。
      
      以上是对“哪些食物养肾阳？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肾阳虚的人临床表现为腰痛而且发凉、手脚冰凉以及尿频,适合吃的食物有海产品、韭菜籽。
      指导意见：
      性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。禁忌食物是性质寒凉、易伤阳气或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等。肾阳虚还可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补