患者女,33岁,从中学生就有过口腔溃疡,后来工作中容易上夜班

      病情分析：
      口腔溃疡的病因较复杂，可能是多种因素的综合结果。包括：免役因素、遗传因素、系统性疾病因素、感染因素、环境因素等，太多了。
      口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。
      平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。
      妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。
      指导意见：
      目前的治疗基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。
      临床治疗要根据不同的诱因，针对性地治疗，才能获得好的疗效。如：解除精神紧张的压力、镇静、安眠、戒烟、酒等；有消化道疾患的要治疗相应的疾病，增加机体的抵抗力，对于溃疡局部，可采用局部涂擦止痛，消炎，促进愈合的药物。如：强的松糊剂，养阴生肌散，溃疡膏等，或者在进食前局部涂擦局麻药，以减轻疼痛。

      病情分析：
      口腔溃疡虽表现在口腔上,主要是内脏功能紊乱导致脾胃功能失和，心肝胃火旺盛体内积存大量毒素不能有效代谢，逆反于口腔严重的累积全身，阴血不足，阴虚内热，虚火上炎导致。
      指导意见：
      这样的情况应选用中医对症治疗、根据发病原因，标本兼治才能达到真正治愈的目的。
      平时多注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度劳累，多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果，饮食宜清淡，易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。不要食用生的葱姜蒜,香椿芽,香菜,猪头肉等

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是由于长期胃火过重导致的顽固性口腔溃疡。
      指导意见：
      对于你的这种情况，病情比较长，病情长期使用药物治疗效果也不好，建议你可以经常使用菊花，麦冬，胖大海进行泡水喝，这样就可以有效的清除胃火，预防口腔溃疡了！
      以上是对“患者女,33岁,从中学生就有过口腔溃疡,后来工作中容易上夜班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！