健康咨询描述: 头皮,面部都很油,脸上痘痘不断,而且有痘痕
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:我该怎么办,请各位专家支招
病情分析:
皮肤油,主要是因为皮肤干燥才会油,所以要补水。
祛痘主要靠内调,内调靠中药,外用补水的。
指导意见:
我是自己总结出来的经验哈,久病成医了。(你看我头像下巴左侧,痘疤很明显的)
祛痘首先是内调,她外面用再多的东西也没用,这是里面的问题。建议带她去看中医,别看西医,在祛痘这方面,西医没什么用,也许反倒起反作用。
其次是自己养成好习惯:吃好,睡好,拉好。 吃,不要吃油腻辛辣的东西(我到现在都管不住我的嘴) 睡,每天尽量在11点之前上床。 拉,保持每天通便正常,如果有便秘的话,可以每天早上空腹喝蜂蜜水,可以改善。
如果她睡眠不好,睡觉前喝酸奶吧。 还要注意的是,尽量在睡觉前一小时左右停止脑力活动,让兴奋的神经放松下来,如果她觉得工作神经紧张,可以每天都用薰衣草泡水喝,晚上再用泡过的薰衣草泡脚。 边泡脚边喝酸奶,发发呆,再钻被窝,想睡不好都难的。
关于去印,可以用美白面膜,每天都用,然后每天洗完脸之后用补水的免洗膜,这方面女孩儿应该比我知道的更多吧~
中医的特色就是因人而异,量体定制。不要去买成药,去找你们当地的有名的老中医,把把脉,他会给你配一套完全适合你个人的方子,这样更有效果。
饮食的话,除了少吃辛辣,平时多吃水果,多喝水,多吃菜。基本上就这些了~
希望她早点恢复~战痘成功!
为什么皮肤干燥就会出油,怎样做才能让皮肤吸收补的水分并且能够锁住水分谢谢老师的回答
不好意思才回答。 因为皮肤干燥,为了自我保护,就会出油。改变这种情况就需要补水。我的建议是每天晚上洗完脸之后用补水的免洗膜,(不是广告哈)兰芝的免洗膜挺好,主要是不贵,而且量足。白天的话,按照这个顺序:洗完脸---拍水---擦乳液---擦霜乳液和霜都是为了锁水的。
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