健康咨询描述:
荷叶茶和生姜红茶都可以减肥,但是一种属寒性,一种属热性,这样喝对身体有害吗?
本人其实不胖,只是腰腹部的赘肉一直减不下去
想得到怎样的帮助:请医生指导正确的减肥方法
首先告诉 你是可以的,没有什么问题,但注意一个量,不要量大了
姜性辛味温,具有活血、祛寒、除湿、发汗、解酒、健胃止呕、辟腥臭、消水肿等瘦身美容功效。对外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒、呕吐、皮肤过敏、妇女经期经痛、产后康复等疗效甚好。
姜茶——暖胃消脂
姜性辛,温中祛寒,回阳通脉,能有效促进胃液分泌及肠管蠕动,帮助消化,对瘦身大有益处!
DIY方法:茶叶少许,生姜几片去皮用水煎,饭后饮服。
功效:暖胃消脂,发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。
瘦身蜂蜜姜茶——通便甩赘肉
生姜温中止血、出汗、逐风,蜂蜜益气补中、润肺益肾,并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
两者结合相得益彰,不仅散寒、暖胃止咳、止痛,而且通便瘦身,对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。
养颜红枣姜茶——窈窕好肤色
红枣姜茶采集生姜和红枣之精华,保留生姜因有的药理保健功能,窈窕养颜的保健食品,常年饮用效果甚佳。
●红枣性温味甘,每100克红枣中含维生素C540毫克、蛋白质1.2克、维生素B20.04毫克、钙14毫克、磷23毫克、铁0.5克等。具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效,是中药处方的常用之品。
美容阿胶姜茶——调经活血
阿胶活血滋阴,保健功能甚多,很多古书上都有记载!
《本经》:主心腹内崩,劳极洒洒如疟状,腰腹痛,四肢酸疼,女子下血,安胎。
《别录》:丈夫小腹痛,虚劳羸瘦,阴气不足,脚酸不能久立,养肝气。
《药性论》:主坚筋骨,益气止痢。
《日华子本草》:治一切风,并鼻洪、吐血、肠风、血痢及崩中带下。
《本草纲目》:疗吐血、衄血、血淋、尿血,肠风,下痢。
《纲目拾遗》:治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。
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