化验、检查结果: 痛经
曾经的治疗情况和效果: 问下可以吃什么都水果 家里买的橙子 冬枣 甘蔗 苹果 山楂 蜜橘 圣女果 香蕉 榛子 葡萄 我可以吃什么
你好,来月经的时候可以吃水果的。可以吃圣女果。其他的水果放在温水里,不要太凉也可以吃的。如果有痛经,可以在痛的时候喝红糖水。对疼痛有缓解作用。希望我能帮到你,祝开心愉快健康。
病情分析:
你好:能吃 ,别吃太多就行了,
指导意见:
而且要 洗干净
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月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。另外,还可以适量补充含钾含铁的食物,比如:红枣莲子汤(注:莲子要去苦心),排骨玉米汤,甜酒鸡蛋汤。
妇产科专家发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。
应吃些温经散寒的食品,如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海马、栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。气滞血瘀者,应吃些活血通气的食物,如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、枳实、橘子、橘皮、佛手、香蕉、苹果等。身体虚弱、气血不足者,宜吃些补气、补血、补肾之品,如鸡、乌骨鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、猪血、牛肝、羊肉、鹿血、蛋、奶、鱼、鳝鱼、鳖肉、海参、鲨鱼、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山药等。
避开容易引发或加重痛经的食物:奶油、冰淇淋、鸡蛋、糖、面包及面粉制品、咖啡、红茶、巧克力等。
以上是对“月经期间可以吃圣女果吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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多吃点水果是可以的,只是要注意不要吃太凉的东西,如冰淇淋。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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