健康咨询描述:
我是一名女大学生,今年22岁了。我这么大了,我感觉我一直以来几乎没有快乐。好象总是有愁不完的问题。从高三开始到现在大三现在,我一直在痛苦的边缘挣扎。我太累了,我对任何事再也不感兴趣了。对一些事总是糊糊算了。心理总是忧伤。
在我大二的时候,我认识了一位男孩,他对我很好。渐渐的我就跟他交往了。可是我发现我太依靠他了,什么都想靠他,可能只要他出马,我的问题就解决了。我不想做任何努力。于是我就经常要他来我们学校。有时他说要做实验,没空。我根本就不想听解释,我就大发脾气,我想他不来肯定是不愿意来,可能偷着跟别得女孩约会呢。把他骂得一无是处,好象把他伤得越重越好,什么难听的话都说。过后他也不理我。我然后心理就很慌,害怕他不理我了,从此我就很痛苦了,很难受了,我害怕被他抛弃。最后我就不顾一切的去求他原谅。然后他就原谅我了。我跟他交往有一年多了,吵架也有一年多了。每隔三两天就大吵一顿。我发现我们再也不适应这样的生活了。我总是忍不住的发脾气,然后又害怕他会抛弃我,然后又不顾一切的去求他,然后又陷入深深的自责。这样太累了。我真的很害怕我跟他最终会分手,所以最近几个月我跟他见面我就感到很累,很压抑。我脑子里一直在害怕不知道哪一刻我会控制不了的发脾气?害怕再重复那些没完没了的痛苦。所以我一直在提醒自己不要发脾气,总是想他如何如何好,心理好慌张,可偏偏有他的不好进入我的脑海。我就感到很害怕,把他的不好全排挤到。可跟他在一起就这样,我真的好累。可我发现这样根本就不行,我还是要发脾气,我感觉我太压抑了,我都受不了了。我怪他为什么不了解我,为什么在我最痛苦的时候不帮我?其实我也想好好的,我不想这么糟糕。可我又不知怎么办?有一次我压抑不了自己的思想斗争了,就向他发火了。然后就要分手。他说:“肯定要分手的,我对你早就没感觉了。总是发脾气”。他就打电话给我们寝室叫她们跟我回去。我就气坏了,说不要他管。但是他还坚持要打。我就把手机关了。然后一晚上我就躲在无人的角落。好象也没了时间观念了。我想我有定要逃了,一个没人认识的地方就好了。因为回到那环境又要重复以前的生活。可最后还是失败了。因为我太脆弱了。
各位专家你们能帮帮我吗?
这位大学生朋友你好,很理解你现在的感觉,可以说像你这样的情况当今社会真的很多,主要原因是与从小生活在“惟我独尊”的环境有关,不知道你大学之前的生活是怎样一种模式,但看了你的陈述,我做了一个统计,通篇900字的文字中,你的“我”就占了64个(不含你引用你男朋友的话中的我),不要少看语言中“我”字的频次,这是潜意识层面的表现,它恰恰反映出你的问题所在,你很多语句是在表达你自己的感觉,并且描写的也很深刻,你很少谈及你男朋友的感觉,这就是自我中心的表现,如果你能多考虑、多体会、多顺从你男朋友的感觉,少关注自己的感觉,或许你就不会如此苦恼,你对你的男朋友充其量是一种依赖,不能算爱,爱情之“爱”有很多时候是需要以对方为中心的,你在家里是如何生活的暂且不谈,你将来是要踏上社会的,你要为社会、为他人有所作为才能得到社会和他人对你的回馈。先要求他人如何满足你的需求,而不考虑如何满足他人的需求,这种心态的人只能越活越累,这是社会发展规律。你现在还年轻,以后的路还长的很,想快乐地生活吗?那就放弃自己过多的欲望和要求,尽快调整自己,多去关爱你的男朋友、你的同学、你的家人,感受他们被你关爱后的满足,你一样会有快乐的感觉,你可以试试!相信不久的将来,你一样会拥有像别人一样的快乐生活。良好心态和习惯的养成需要一个艰难的过程,改变一种下意识的习惯和心态同样需要更艰难的历程,那是对一个人能力和毅力的挑战,如果可能你需要一个能帮助你的心理导师或朋友的协助,那样可以更快地让你摆脱困境。祝你好运!思维尔就是想帮你——从心开始,让人生更美好!
你好!从你的表现看,是一种自闭状态,也是唯我主义者。一切都是从自己的角度去考虑问题,处理事情。这也许就是你家人从小对你的照顾太周到了,你什么自己都不用管,所以自己缺乏独立性,信赖性过强。这是一种不良的生活习惯和方式造成的。只有你自己可能改变这一切,如果多给他人一点关心和爱,那么得到的就是别人对你的关心和爱,付出才会有所得,这就是舍得,有舍才会有得。
你需要寻找专业心理咨询,这样的回答无助于事,因为帮助不了你改变。
以上是对“我是一名大学生,今年22岁了。我这么大了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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