能导致孩子晚上磨牙的因素很多,但并不复杂,以下四种原因比较常见,父母可以根据孩子的情况进行判断,然后采取一些行之有效的防治措施。原因一:有可能是孩子的身体里有寄生虫。有的孩子有蛲虫病,每当睡觉后蛲虫常爬到肛门口产卵,这样就会让孩子觉得肛门瘙痒难以入睡,夜磨牙的现象也就随之发生。但比较常见的是孩子肚子里有了蛔虫,它在小肠内掠夺各种营养物质,分泌毒素,上下乱窜,极不安宁,刺激肠管使蠕动加快,引起消化不良、肚脐周围隐痛,这样会使孩子在睡眠中神经兴奋性不稳定而引起磨牙。佝偻病也是孩子夜磨牙的重要原因之一。对策:重要的是对症下药。如果孩子肚子里有蛔虫或蛲虫,应及时驱虫。患有佝偻病的孩子则应用维生素D及钙剂及时治疗,同时让孩子进行适量日光浴来增加钙质的吸收。原因二:心理原因。孩子遇到一些心理问题,如父母离异、家庭不和,因学习不好受父母老师的训斥,或睡觉前看有惊险镜头的电视,都会造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪,甚至使心灵受到创伤,因而导致夜间磨牙现象的发生。对策:心病还需心药医,面对这种情况,父母要给孩子创造一个舒适和谐、欢乐轻松的家庭环境,消除给孩子造成压力的各种不良心理因素,必要的时候要带孩子去进行心理治疗。还可以让孩子在睡前服用镇静药物,从而降低或消除神经系统的兴奋性,减少或防止夜磨牙的发生。原因三:牙颁的原因。如果孩子牙齿发育不好,上下牙接触时有的牙尖过高,咬合面不平,因此造成的高点或障碍点,也会引起孩子夜间磨牙。对策:如果是这种原因,父母应尽快带孩子去就医,请口腔科医生对之进行调合治疗,通过磨除牙齿高点或障碍点从而减轻或消除夜磨牙。也可在医生的指导下让孩子在睡前戴上牙垫,这样也可以抑制孩子夜间磨牙。牙垫是一种用硬塑胶板制成的垫子,厚约2毫米,佩带的时候将均匀地覆盖住下颌及全牙列,戴上后可阻断牙颌干扰对磨牙的触发。牙垫首先可以起到保护牙齿的作用,坚持戴半年则可消除夜磨牙。原因四:孩子的饮食出现了问题,有挑食、偏食等不良习惯或者消化功能紊乱,也可能造成夜磨牙。前者会使得孩子缺乏钙和维生素;而后者则会因为晚餐吃得太多,胃肠不得不加班消化食物,这两者都会引起孩子面部咀嚼肌的自动工作,使孩子夜间磨牙。对策:父母可通过合理调配膳食来改变孩子饮食上的不良状况,注意粗细粮、荤素菜搭配,以防止孩子营养不良,还要帮助孩子改变不科学的饮食习惯,如偏食、挑食、晚餐过饱等。总的说来,了解了以上的一些知识,父母们就能很好地帮助孩子克服夜间磨牙的问题了
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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