健康咨询描述:
患者年龄:
手淫无法克制,导致多梦,内分泌失调.心理压力打,我真想去死,无法控制,今天还是手淫啦,怎么办.
想得到怎样的帮助:彻底克服手淫,正常生活.
病情分析:
您好,过度的手淫的确对身体又伤害的,容易导致人气虚、乏力、思维不集中等等,另外还可导致早泄,长期早泄可以发展成阳痿的,所以首先您要认识到过度手淫的危害。
另外,要戒除手淫,一定要下决心不要看那些网站和电影的内容,只会使自己不能自拔的。
指导意见:
要一下子戒除,除非是自制力很强很强的人,否则不是那么容易的,您可以采用这种方法:比如今天手淫了,那么下次就要间隔2天,在下次就要间隔4天,间隔时间越来越长,如果违反了,就要给自己一定的惩罚,比如一天不能吃肉等等
可以在网上找一些手淫危害的文章,每天都看看,以增强自己的信心,戒除手淫后的好处等等,祝健康
病情分析:
根据你的描述你上述情况属于手淫习惯的问题,存在上述不良习惯,你难以控制,严重影响你的生活和未来,的确应该引起重视
指导意见:
存在长期手淫习惯,可能导致阳痿,早泄,不孕不育,你的确应该慎重考虑清楚,积极下定决心戒除才行,身体是自己的
病情分析:
你好,手淫的危害很大,过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。
指导意见:
不要太有压力,戒除手淫慢慢来不要太着急,不要有不良的想法,青少年有这种想法很正常不要太自责,平常培养一些高级兴趣;。转移注意力。不要看不利于健康的书籍。多加入些体育锻炼如打球、游泳、登山、打牌、下棋等,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶,都尽量不吃。‘饱暖思淫欲’,晚上若吃太饱,淫欲心会比较强。
不要不开心了,慢慢会戒掉的,开心哦。
以上是对“手淫无法克制,导致多内分泌失调,心理压力打”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个行为一定要摆脱,手淫可以带来很多感染性疾病的,有时候过度的手淫,这样还会影响以后的勃起。会影响以后的夫妻生活。
指导意见:
建议要强迫自己去摆脱这种行为,想做的时候可以转移注意力,干点别的事情。转移注意力是个不错的选择。可以经常的运动,做些喜欢的运动项目,这样可以减轻自己对手淫的那种想法,还是要通过自己的心里克服,祝你好运。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线