重庆肝病饮食上有需要注意的吗?

      有足够的蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，成人每天至少进食40克蛋白质才能达到最低生理需要量，一般正常人每日所需蛋白质为70克。
      乙肝患者应多吃一些，以每日100克为佳。这是因为蛋白质可以维持人体组织生长、更新和修复，而坏死的肝细胞正需要蛋白质来修复、更新。牛奶中蛋白质含量为3％左右，消化吸收率高达97％～98％，豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等也是高蛋白食物。例如，一个乙肝患者每日喝750毫升牛奶(含蛋白质25克)，1个鸡蛋(含蛋白质5克)，400克粮食(含蛋白质30克)，再进食适量的鱼、肉、豆制品，这样才算摄取了足够的蛋白质。
      糖、脂肪、维生素要适量：如果乙肝患者的主食以谷物(含淀粉、多糖)类食物为主，就没必要再多吃精制糖。另外，脂肪摄入不宜过高。蔬菜、水果要适量摄入，它们可为机体提供充足的维生素和纤维素。
      食量要恰当：乙肝患者消化功能相对较弱，吃得过饱常导致消化不良，加重肝脏负担。所以吃饭以八成饱为宜。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。
      补充微量元素：乙肝患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等。因此宜补充含丰富矿物质的食物，如香菇、芝麻、大枣、枸杞等。
      肝病患者不宜多吃的食物：罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠等，肝炎病人都不宜多食用。因为，罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎食物属高脂肪食物，不易消化和吸收。
      

      你好：
      
       病情分析：
       你现在感染的时间不是很长,一些相应的肝病症状表现的不是很明显, 由于肝脏分布的神经不多所以大多数都不会感觉肝痛, 相应的胆囊会受到一些影响.
       指导意见：
       喝酒对肝脏的损伤很大, 戒酒为好. 饮食宜清淡,可多食蔬菜类食物, 摄取适量的蛋白和微量元素. 平时也要多注意下运动.
      

      病情分析：
      你好，肝炎主要是肝炎病毒引起的。在饮食上一定要注意，忌烟酒。
      指导意见：
      饮食上荤素搭配，相互补充，多吃水果、蔬菜类，荤食可以吃肉、蛋、鱼类。饮食不宜过饱，切忌暴饮暴食。少吃油腻煎炸的食物。
      
      以上是对“重庆肝病饮食上有需要注意的吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！