健康咨询描述: 偶见腿脚抽筋,曾患肾炎
曾经的治疗情况和效果: 今天去药店看了下,液态钙的品牌太多了,不知道应该选哪种.有什么金健阿拉斯加,高顿,施乐康,这几个哪种更好呢,老年人吃.或者有没有更好的推荐!
想得到怎样的帮助:想知道哪种品牌的液态钙更适合.金健阿拉斯加,高顿,施乐康.或者有没有更好的推荐下!谢谢!!!!!1
病情分析:
老年人补钙是必须的,特别是有腿抽筋更是缺钙的症状,市场上的钙剂很多种,应该选择含维生素D3多的钙剂,因为单吃钙剂是不能被体内吸收的,要看钙剂里的成分含D3高的为好。维生素D3可以帮助钙的吸收。
指导意见:
另外还建议老年人每天晚上睡觉前喝杯牛奶最好,即可以帮助吸收更多的钙,又可以保护胃肠粘膜。白天多晒太阳,太阳照射到人体的皮肤上可以产生维生素D3,起到帮助钙吸收的作用。
病情分析:
目前的补钙产品比较多,但实际上各种钙的吸收都差不多,效果没有太大的区别。
指导意见:
建议最好通过食补,鸡肝,牛奶中都还有比较丰富的钙,每半斤牛奶含有可吸收钙280毫克左右,比一些好的钙片的可吸收钙还高。祝健康幸福
但是老年人不是很喜欢牛奶,喝不习惯呀
如果不习惯喝牛奶,就用钙片吧,普通的钙片就可以,葡萄糖酸钙补的比较快,但不持久,可以用于早期的快速补充。
病情分析:
目前的补钙产品比较多,但实际上各种钙的吸收都差不多,效果没有太大的区别。
指导意见:
建议最好通过食补,鸡肝,牛奶中都还有比较丰富的钙,每半斤牛奶含有可吸收钙280毫克左右,比一些好的钙片的可吸收钙还高。祝健康幸福
以上是对“老年人补钙哪种好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您的描述,考虑是缺钙引起的,需要补充了。
指导意见:
老年人补钙效果不是很好,与年龄有一定关系。
建议服用迪巧,这个药物比较普遍,价格也合理。没必要服用液态钙,太贵,效果也不是很好。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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