一周宝宝怎么吃比较营养
男 | 0个月 悬赏100个健康币
2010-11-27 15:46:26
1人回复
来自
健康咨询描述：
患者年龄:一周
黑芝麻，花生，核桃怎么吃营养
想得到怎样的帮助：是生吃还是炒熟了吃比较好吸收，比较营养，他还可以吃什么样的干果
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医生回复区
2010-11-27 15:54:29 我要投诉
病情分析：
您好，您这是关于婴幼儿饮食的问题。具体没有一定的规定的，都是有多种吃法的，可以尝试多种吃法以增加孩子的味觉，像黑芝麻可以磨豆浆做成糊，好喝而且比较容易吸收，花生最好是煮粥吃或做菜吃，因为炒了吃特别容易上火咳嗽、现在是冬天，比较干燥，会容易引起感冒什么的。核桃就没有什么好说的了，直接吃就可以啦。
指导意见：
儿童的饮食重在均衡、全面，一定要多吃蔬菜和水果，当然要清洗干净。另外，喂食干果的时候一定要注意别吃进气管。大人喂食一定要小心，不要在孩子笑或者咳嗽的时候喂食，容易吃呛，另外，注意干果类不要让孩子自己吃。
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