健康咨询描述:
尿酸高了,要注意吃什么啊??
尿酸高了,要注意吃什么啊??
曾经的治疗情况和效果: 还要怎么预防和治疗?
想得到怎样的帮助:还要怎么预防和治疗?
指导意见:
要严格忌口,低嘌呤饮食,忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。要注意多喝水,每日饮水量要大于2000毫升,注意休息,避免劳累和剧烈运动。
病情分析:
尿酸是嘌呤的代谢产物,含嘌呤高的食物要注意少吃,如海鲜,动物内脏,沙丁鱼,火锅等,为了预防结石产生,菠菜,豆制品等也要少吃
指导意见:
平时要多喝水,多小便促进尿酸排泄,不能喝啤酒,啤酒会抑制尿酸排泄,可以多吃樱桃,有促进尿酸排泄作用,一般轻度增高不要服药
病情分析:
你好!血尿酸高,主要与饮食和生活习惯等有关。对于痛风患者来说,最重要的是控制饮食。
指导意见:
尽量少吃可能产生尿酸多的食物如肉类尤其动物内脏、海鲜、豆制品等等,多吃碱性的食品如蔬菜水果,多饮水,促进尿酸的排泄,同时也要控制总的热量摄入,控制体重,少吃油炸食物及油脂含量高的食物,高量脂肪会抑制尿酸的排泄,烹调时应尽量少用,并且多用蒸、煮、卤、凉拌的烹调方式,以减少油脂的用量。酒精在体内代谢产生乳酸,进而会影响尿酸排泄,间接促使痛风发作。尤其啤酒,更不要喝。火锅原料主要是龙虾、牛羊肉、动物内脏、海鲜、贝类、蘑菇等富含嘌呤成分代谢后产生尿酸,尽量不要吃。剧烈运动后体内乳酸产生增加,可抑制肾小管排泄尿酸而使血酸升高,也要注意避免。一般尿酸不是很高,症状也不很重,完全可以通过这些保健方法使血尿酸恢复正常水平。药物可以用别嘌醇。有个偏方说常吃红萝卜有降血尿酸作用。可以试用。
以上是对“尿酸高了,要注意吃什么啊??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,尿酸过高时现代人比较常见的,只要身体没有其他的不是症状,那么就没有什么大的问题的
指导意见:
建议你平时多喝水,多吃蔬菜,饮食清淡,大你要定期的去检查一下,因为长期的尿酸过高,会引发肾结石的。祝健康好运
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