腰间盘突出保守治疗

      你好，腰椎间盘突出症是比较常见的腰椎疾病，需要注意疼痛期要注意卧床休息，避免活动，热敷烤电，针灸理疗改善症状，服用活血化瘀止疼的药物，平时要注意腰背部保暖，防止受凉，避免久站久坐，注意加强腰背肌的锻炼，如倒走，做挺腹运动等，避免腰部用力的动作。

      病情分析：
      腰椎间盘突出要注意三分治疗七分养
      指导意见：
      建议注意避免劳累，不宜久坐，注意保暖，保守治疗可以给与药物 如腰痛宁胶囊口服配合按摩，牵引治疗

      病情分析：
      你好，腰间盘突出的情况是可以引起疼痛的症状的。
      指导意见：
      注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床。不要劳累。保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。发作时需要适当休息。可以在床上趴着抬腿、抬小腿运动。即飞燕式功能活动的。
      常规的治疗如牵引、针灸、按摩、理疗、中药等治疗的。疼痛的情况可以配合消炎止痛药物的治疗或配合外用药物的治疗的。
      以上是对“腰间盘突出保守治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。
      指导意见：
      日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

      腰椎间盘突出症的自我保健疗法
      一.动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。
      二.蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋.膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。
      三.昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。
      四.鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。
      五.下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。

      腰椎间盘突出的治疗方法在总体上可以分为保守治疗和手术治疗两个方面。不管是保守治疗还是手术治疗在医学界已经取得相当大的成就。在保守治疗腰椎间盘突出方面，我院有完善的康复理疗体系与完美的康复理疗系统，我院康复理疗中心有CDY超声叠加音频治疗仪器、冲击波骨科治疗仪等一系列非手术治疗颈椎病的尖端设备，同时还结合中医传统针灸、推拿、拔罐、刮痧、穴位埋线、穴位注射、穴位红外线照射疗法等多种方法综合运用，达到对腰椎间盘突出全面康复治疗，是您治疗腰椎间盘突出最好的选择。手术治疗腰椎间盘突出，我院采用国际上先进的技术微创技术——0.7毫米射频靶点消融术。它与传统手术相比具有安全性高、效果好、不复发、花费低的特点。

      我院治疗椎间盘突出的方法很多，比如三维液体刀 高新氧化消融术 电脑三维复位系统 后路椎间盘镜 经皮切吸术 具体采用哪种治疗方法得根据本人的
      具体情况来确定.微创具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.
      腰突症引发腰腿痛者还应遵守以下三点：
      1．每晚睡硬板床。
      2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。
      3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。
      以上是对“腰间盘突出保守治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！