晚上喝水好不好

      你好，如果是晚上喝水的话，尽可能的不要喝太多，特别是睡觉之前，以免形成肾脏的一个压力。而且如果晚上如果喝太多水的话，第二天早上起来眼部也会有些水肿
      

      你好!人要健康地生活，除了保持饮食营养平衡外，最重要的是补充适当的水分，充足的水分能增加人体对疾病的抵抗力，再多的营养品和补品也比不上喝水的重要。所以水也有百药之王之美称。那么怎样才能掌握好喝水的时间呢？ 入睡前喝一杯水，防止重大疾病。晚上十一点钟到凌晨两、三点钟这段时间，人体血浓度最大，心肌梗塞、心绞痛和脑溢血往往在这时候最易发生，在睡觉前喝杯水可稀释血液浓度
      

      你好，多喝水是有益于健康的。晚上喝水也是必要的，但不要喝的过度了，晚上过量饮水会导致尿量过多，现在是冬天，天冷不愿意起床，憋尿不利于身体健康。
      
      以上是对“晚上喝水好不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！