头晕吃什么食物

      眩晕是由于情志、饮食内伤、体虚久病、失血劳倦及外伤、手术等病因，引起风、火、痰、瘀上扰清空或精亏血少，清窍失养为基本病机，以头晕、眼花为主要临床表现的一类病证。与肝、脾、肾三脏功能失常关系密。肝阴不足，肝郁化火，均可导致肝阳上亢，其眩晕兼见头胀痛，面潮红等症状；脾虚气血生化乏源，眩晕兼有纳呆，乏力，面色觥白等；脾失健运，痰湿中阻，眩晕兼见纳呆，呕恶，头重，耳鸣等；肾精不足之眩晕，多兼腰酸腿软，耳鸣如蝉等。你的头晕属于哪种类型，希望你能详细描述。建议到中医院找中医师辨证分析详细诊断，以便正确对症治疗。如果从饮食营养方面调理建议你记住要“均衡饮食”。充分补充人体所需要的各种营养元素。当然合理的运动和充足的睡眠及稳定定的心境也不要的。
      

      病情分析：
      这种情况多是血压低造成的，这种情况可以用点升脉饮进行升压的治疗的 饮食注意营养
      指导意见：
      如果是低血糖的话多吃些苹果,梨,葡萄,香蕉,这只是头晕轻度的;如果头非常晕,最好去就诊.