月经期间喝阿胶红糖好吗

女 | 24岁 2010-11-30 21:07:18 1人回复来自

健康咨询描述：脸上老长豆是不是和月经有关系。。。。

想得到怎样的帮助：我想知道月经期间喝红糖有好处吗，红糖加什么喝好，加姜片要的吗好吗，或者红糖什么时候喝是最好的。

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尹德海中国医学科学院北京协和医院主任医师擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病

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2022-12-27 09:45:04 我要投诉

      病情分析：
      红糖的好处在於「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
      指导意见：
      红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状。可以在月经来的头一天就开始喝。

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