晚上为何老不睡觉
健康咨询描述： 每天晚上差不多八点多些到床上去,她会自己一个人在那自言自语的说到十来点,有时候都不懂得该什么办,有没有什么好办法让她早点入睡
想得到怎样的帮助：有没有什么好办法让她早点入睡
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医生回复区
病情分析：
您好，小孩晚睡可能是缺乏安全感等原因。不用太担心。
指导意见：
小孩子，尤其是学走路的孩子在熟悉的环境中会感到安心。他们喜欢从某种固定的程序或物品中获得安全感。让孩子从准备活动中获得安全感，例如：同孩子聊聊白天发生的事情和他对明天的打算，告诉他把第二天要穿的衣服取出来，也可以在睡觉前结孩子讲故事或吃点儿点心，如果每天睡觉都这样，他们会知道该睡觉了。
病情分析：
您好，宝宝十点多睡觉是有点晚了。您应该帮忙纠正一下。
指导意见：
宝宝自言自语，您可以问她都在说些什么啊，多跟她沟通，也可以在睡觉前给她讲故事，或者睡觉前让宝宝喝一杯牛奶，泡泡脚。都利于宝宝早些入睡的。坚持让宝宝在九点之前睡觉，然后慢慢养成习惯就好了。
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