你好我以前咨询过的

女 | 35岁悬赏50个健康币 2010-12-01 11:51:03 2人回复来自

健康咨询描述：失眠现在吃安定也没什么效果了

想得到怎样的帮助：能见效快点的

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zhaoyan2009 其他擅长: 内科疾病的护理帮助网友：125称赞：26

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2010-12-01 11:55:17 我要投诉

      病情分析：
      你好你失眠很长时间了吧
      失眠最主要还是要自己调节的
      总靠药物入睡
      长时间效果就不好了
      指导意见：
      建议你多调节一下自己吧
      可以服用安神补心胶囊
      也可以服用安神补脑液
      少食刺激性的食物
      生活要规律

2010-12-01 11:58 ask1303822811 追问

安神补心胶囊和安神补脑液哪个见效快一点

2010-12-01 12:03医生回答：

这两种药物，其实效果都差不太多。安神补心胶囊可能见效快点，不过安神补脑液长时间服用效果更好一些。

2010-12-01 12:05 ask1303822811 追问

那可以一起吃吗

利康液 其他帮助网友：7653称赞：688

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2010-12-01 11:53:34

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

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