指甲上没有健康圈
健康咨询描述：
手指甲上就大拇指和食指上有健康圈，食指上的也很小。其他的没有。指甲是粉色的。
很长时间了
曾经的治疗情况和效果： 无治疗
想得到怎样的帮助：这样是不是不健康，应该怎么做？
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医生回复区
病情分析：
你好，这种情况说明你的身体健康状况处于疾病和健康之间，需要调整一下生活习惯，养成健康的生活方式。
指导意见：
在平时的生活当中，要合理饮食，适当补充奶、蛋、肉类食品，少吃凉的食物，注意保暖。生活要规律，不熬夜，晚上十点准时睡觉，适当午休。心情要舒畅，适当体育锻炼。健康都是日常生活习惯的累积效应，需要一点一滴积累才行。
病情分析：
您好，这样的话确实是机体健康状况不好的一种表现
指导意见：
这种情况可以不做任何处理，不做治疗。如果是想要治疗建议您可以考虑去化验一下微量元素，缺什么补什么就可以。注意休息，饮食。
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