排卵期测体温
健康咨询描述： 29号来的，三号干净的，由于在月经开始的第一天我没有开始测，我在3号的早上开始测，这样可以吗？
想得到怎样的帮助：希望能够在排卵期方面的得到更多的帮助！谢谢大家
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医生回复区
病情分析：
您好，一般情况下，女性在排卵以前，体温总是在36.5度左右；排卵时体温稍下降，通常降低0.2度左右，排卵后就上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。
指导意见：
如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。 另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。
病情分析：
排卵后体温会比平时高，至于高多少就不好说了，其实如果月经规律的话通过计算就容易知道排卵日，不用测量体温这么麻烦。
指导意见：
排卵日确定的就是在月经来潮前14天，月经周期规律的话计算出下次月经是什么时候来往回数14天就是排卵日，排卵日前后4天性生活都是容易受孕的，称为排卵期。排卵期建议隔天一次性生活即可保证受孕几率大也可以保证精子质量。
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