关于肩部拉伤

      病情分析：
      您好，这种情况一般是肩部肌腱或韧带拉伤导致的，可以先外敷膏药治疗，。
      指导意见：
      效果较好的，比较常用的膏药如，云南白药膏，一正痛消，奇正消痛，万通筋骨贴，东方活血膏等等都不错的，都可以选择，如效果不佳可以考虑按摩，针灸，注射等等治疗

      病情分析：
      您好，这位朋友，您的情况主要是由于肩关节不适当的运动引起的局部软组织损伤，这种情况经过适当的治疗和保养，会在近期内康复的，请您不要担心。下面给您几点建议，望对您有所帮助：
      指导意见：
      首先是建议您近期注意保暖，避免过量的运动，对于患处，您可以用红花油适量涂抹，一般每天4－6次就可以的，涂抹以后您可以轻轻的揉搓，这样效果更好一些。如果您感觉用红花油比较麻烦的话，也可以贴敷伤湿止痛膏或是奇正消痛贴膏，疗效也比较确切。在康复期间，您可以做做适量的运动，以利于伤情的康复，运动时只要注意以患肢不感疼痛和疲劳就可以的，祝您早日康复。