健康咨询描述: 好几年了 就是隔三差五的长痘痘 要两三天才大便宜一次 没有去医院就诊
曾经的治疗情况和效果: 试过很多祛痘的产品 和方法 都不管用
想得到怎样的帮助:怎样正确的祛痘 排除毒素
病情分析:
要饮食调整。要吃得粗糙一些,吃一些粗的食物,如南瓜、土豆、玉米之类。蔬菜、水果也要多多食用,如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉和柿子等;也可以运动排毒。建议每天快走30分钟,最好每天做一套健身操,帮助肌体促进新陈代谢,使体内的垃圾通过流汗、排便彻底释放;自我按摩的方法:在肚脐下用手掌顺时针按摩50下,再逆时针按摩50下,早晚各一次,建议最好用掌心按摩。
指导意见:
坚持每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。上火的东西尽量少吃。
病情分析:
你所讲的这个药物是可以的,会有效果,可以帮助人体排除毒素的
指导意见:
另外建议是可以用降脂排毒胶囊或者是麻仁滋脾丸,都是可以帮助体内排出毒素的,可以改善身体状况
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