健康咨询描述: 我的头发本来就很细很少,然后现在头发一直油腻油腻的,头上长有黄色的脂肪粒粒,而且洗头掉很多头发,有时候用手去抓也是掉很多。请问下医生是不是脂溢性脱发呀?
想得到怎样的帮助:想知道中医如何治疗脂溢性脱发,要注意一些什么生活习惯,吃些什么对减少掉发有好处?
你好
脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。
解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素等。
祝您早日康复
你好!
中医根据疾病的发生、表现等不同来分型,并因此辨证的治疗。脂溢性脱发的发生不仅与肾亏、血虚有关,也与湿热血瘀有关。所以应多食下列食物,补充维生素,头发就会减少断裂,长得更快。在饮食多吃新鲜水果、蔬菜,如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、 猕猴桃、西瓜、甜瓜等。要使头顶端头发稠密,宜少吃脂肪类食物,烹调油宜用葵花子油和 芝麻油。多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜和各种能吃的野果,是使脑后部 头发稠密的方法。豆芽菜、麦芽、海带、豆腐、豆 制品、牛肉、鱼肉、乳类、蛋类等。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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