月经期间可以腰部按摩和蒸桑拿吗
健康咨询描述： 今天月经第四天，还有轻微出血，想请问我现在这个状况可以做腰部按摩和蒸桑拿吗？如果做了，对身体有什么影响？特别是内分泌方面有没有什么影响，因为我现在内分泌失调~
想得到怎样的帮助：想请医师详细告解
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医生回复区
病情分析：
您好，在月经期间建议最好是不要做按摩之类的，很可能会促进血液循环，导致经血增多。
指导意见：
内分泌失调可以在过了经期后的3到5天再做腰部按摩和蒸桑拿，这样对您的身体更有帮助，经期避免剧烈运动和受凉等。祝您健康！
病情分析：
你的这种情况考虑是要尽量的避免这些情况的，有可能会影响身体健康，
指导意见：
首先在月经期间是要禁止桑拿的，腰部按摩也是不提倡的，因为在高温或是腰部按摩的情况下，月经期可能会由于这些原因导致延长的，所以出血过多就可能会导致贫血或是炎症的，所以建议你要过了月经期再进行这些活动为宜。
疾病百科| 内分泌失调
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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