运动减肥后多久可以吃饭？？
女 | 0个月 悬赏100个健康币
2010-12-08 13:36:22
2人回复
来自
健康咨询描述：
患者年龄:十八
我天天跳绳一个钟，跳完之后差不多就可以吃午饭了，请问刚刚运动完要多久可以吃饭才不会影响减肥效果呢？？多谢先拉。。
想得到怎样的帮助：运动完多久可以吃饭？？
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医生回复区
2010-12-08 13:46:12 我要投诉
病情分析：
最好先休息十几分钟，免得消化不好。
指导意见：
不过你才18岁，还是不建议高强度减肥的，特别是如果你不胖的话。
青春期的发育很重要，不要为了减肥影响健康哦，因为太瘦了会影响卵巢子宫胸部的发育，得不偿失哦。
千万不要吃减肥药啊，运动是个好办法。
2010-12-10 09:16
ask12592871df
追问
O(∩_∩)O谢谢O(∩_∩)O
2010-12-15 15:01:57 我要投诉
您好！我想您的问题是错误的，运动和吃饭时间是没有多大的影响的，我给你减肥的建议吧 特别注意的是晚上的饭，晚上一定少吃饭，你可以晚上稍微运动下，比如散步，最后祝你越来越漂亮！
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