我还需要怎么样的治疗

健康咨询描述： 求助？我还需要怎么样的治疗？
本人，女，27，因7,31日在海边游泳，又冲冷水澡，后在下午五点后雨大的情况下，没找到回家的车，在雨中冻了近二个小时，回来后血尿。因没有常识，以为是感冒，打了几天的针，消炎的还有退烧的，发烧39.7。8月4日早，去医院检查尿常规，红细胞満视，白细胞，尿蛋白＋＋＋，还有管形，住院治疗，每天两次500ml帕珠沙星，因青霉素类过敏。十一天后出院，但尿蛋白＋－，红细胞700多，有白细胞。出院带，药治疗阿奇霉素，和左氧氟配用，因跟毽炎（以前也有过，但这次好像是打针引起的）好了之后才再服用左氧氟，一周后查尿常规，潜血＋＋＋，红细胞0－3，白细胞0－1，尿蛋白微量。过一周后查尿常规蛋蛋白正常，潜血＋＋＋，红细胞0－1。
请问我还需要怎么样的治疗。
另:本人扁桃体很大，曾怀疑是IGA，建议做肾活检，又因临床症状不像没做。
谢谢，等待中
医生建议多喝水，每天天喝多少水合适啊
工作的强度多大合适
我现在已辞职在家，想去工作，
平时还需要注意些什么吗
我的扁桃体很大，需要切除吗？