50岁妇女伸懒腰时听到膝关节响声

      病情分析：
      你好，这种情况一般的情况是有关节退行性变的情况引起的。另外腰椎疾病的情况的。
      指导意见：
      这种情况一般的情况是拍片检查。根据临床具体的情况治疗的。注意保养。饮食清淡丰富的。适当的用钙片有一定好处的。不要劳累、着凉的
      

      病情分析：
       你好，根据你的描述伸懒腰时听到膝关节响声后膝关节出现疼痛，而且持续疼痛达一周，结合你的年龄考虑是膝关节退变性骨关节炎，确诊的话可以去医院拍个膝关节正侧位X光片，可以看到膝关节局部软骨磨损和关节骨质增生。
      指导意见：
      针对你目前情况，1、如果最近疼痛比较厉害的话，建议你最好能多休息，少活动有利于关节内炎症的恢复。2、服用抗炎镇痛药物如西乐葆胶囊或者中成药抗骨增生胶囊缓解下局部的疼痛。3、去买点活血中草药煎好后用蒸汽熏蒸膝关节，每天熏两次，每次半小时，对你恢复关节功能很好的帮助。愿你早日康复