熬夜后晨起眩晕恶心

健康咨询描述： 本人男，25岁，此前身体还算良好，此次病情:
昨晚躺床上看电影，忘了时间，1点左右才入睡。。今天早晨8点起床，坐起来后突然发觉眩晕，转头时尤为明显，感觉空间随头部的转动明显慢了，同时伴有恶心，想吐的症状，食欲不振，早餐吃不进去。。路上骑自行车感觉也不对。到公司后伏案休息了一小时左右，感觉好些，但还是不如平常般清醒。还是感到恶心。。期间腹部稍有涨感，放了几个屁后腹部感觉舒服了些，但依旧食欲不振。

曾经的治疗情况和效果： 10月份公司体检，除了眼睛近视，肝部脂肪浸润，体重偏高之外其他正常。

想得到怎样的帮助：想在此询问一下大夫，我的病因是什么，是单纯因为熬夜还是因为起夜着凉了？还是我身体哪里出了问题。。还有就是目前如何缓解，虽然相比早晨已经好了许多，但还是感觉不正常，食欲不振依旧很明显。以及以后如何避免出现类似症状。先谢谢各位热心的医生！
整日坐办公室，运动量很少，很担心自己的身体。