正中神经损伤能吸烟吗？

健康咨询描述： 我2009年年不慎将左手手腕挤压伤，医生说是正中神经损伤，三根神经粘连，受伤一个星期后做的手术，手术的时候快变性了，现在一年多了，我用右手轻轻拍打手术刀疤的地方，还是感觉手腕和手掌部分地方有麻木的现象，不拍就跟好手一样，工作的时候不敢使劲一使劲就有点麻木的感觉，现在还有时候感觉这个胳膊没有力气是的，受伤的地方感觉酸痛是的

曾经的治疗情况和效果： 在承德附属医院做的手术，现在已经有半年没有用药了，曾经拇指，中指，食指，一点感觉没有，现在有了，不过好像跟以前还是有点不一样！

想得到怎样的帮助：请问我现在的手能干重活吗，如果干重活会不会造成神经受累缺血坏死呀，我该吃些什么药物或者食物，或者做一些什么有助于我恢复的事情，我能吸烟，饮酒吗，生活上应该注意些什么来帮助我恢复呀，本人现在心情特别低落，感觉天要塌下来一样，希望得到好的帮助，谢谢！！