一个月月经来两次，而且量少

      病情分析：
      您好，如果出血发生在两次月经中间，考虑您是排卵性出血，也有可能是由于月经不调导致的月经提前。一般排卵性出血量一般不多，持续半天或几天，可伴有轻微腹痛或腰酸。
      指导意见：
      建议您观察阴道出血的量及时间。建议您到专业妇科医院进行性激素六项，超声等相关检查，确定出血原因，对症治疗。黑龙江九洲妇科医院祝您健康！
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      您好！根据您上述的情况，可能是外界因素导致的月经不调，也可能是排卵期出血。排卵期出血会伴有腰腹酸痛，出血量色浅、量少。建议您持续观察一个月，如情况无好转再到正规医院做B超及激素水平检查，明确原因，对症调理。
      

      建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
      
      以上是对“一个月月经来两次，而且量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！