健康咨询描述:
经常性的便秘,通常要吃药才行,
请问每天喝含活性益生菌的酸奶(稠稠的很浓的那种),对治疗便秘有效吗?
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:想改善 始通便正常
病情分析:
没有。多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
指导意见:
一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定会改善便秘的。另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
病情分析:
没有。
多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
指导意见:
一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
以上是对“喝酸奶对便秘有效吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢
病情分析:
你好,你的情况属于肠道功能紊乱引起的症状,一般会引起大便不畅和呕吐腹痛等症状
指导意见:
你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热饮食,多吃蔬菜和水果,你的情况完全可以吃酸奶的,对肠道菌群的调节很有补助的,祝你早日康复,按时上厕所很重要
病情分析:
您好,喝酸奶可以调节菌群失调,对便秘会有一定的帮助的。
指导意见:
改善便秘的状况最重要的改变饮食习惯,定时吃饭,营养搭配均衡,养成每天排便的习惯。谢谢
病情分析:
您好,便秘从中医来讲一般因饮食不节,情志失调,体虚或感受外邪等导致。
指导意见:
酸奶可以缓解便秘的,您可以每天饮用。平时饮食以清淡为主,多吃粗纤维的食物如玉米,麦片,芹菜及香蕉等,不要过食辛辣厚味或饮酒。
若效果不显,可用中药调理下,可用决明子三十克左右,槐花十克左右,适量泡水代茶饮,效果很好,见效快,一般药店有售,且不用煎药。
每早按时入厕,养成定时大便的习惯。保持心情舒畅,加强身体锻炼,特别是腹肌的锻炼,有利于胃肠功能的改善。
祝您早日康复!
我有喝过一段时间的决明子,没什么效果。我也试过早上喝盐水,还有蜂蜜水,都没什么起效。
您好,中药讲究配伍,单喝决明子且若量小,只会有清热明目的功效,还达不到润肠通便,且槐花有清热凉血的功效,配合起来用效果就很明显了。我个人试过,见效很快的。希望能对您有帮助。
你好!便秘属于胃肠湿热所致,一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈;这些药物清除胃肠湿热,快速修复胃肠粘膜,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能,从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
以上是对“喝酸奶对便秘有效吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。这是要有一定的作用的。可以坚持喝酸牛奶 的。
指导意见:
平时注意饮食尽量保持清淡,不要吃有刺激性的食物,多吃瓜果和蔬菜。多吃粗纤维的食物,都是有利于排便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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