晚上吃东西好么
保密 | 0个月 2010-12-12 22:00:57
2人回复
来自
健康咨询描述： 没症状 就是好饿 晚上
曾经的治疗情况和效果： 喜欢吃东西
想得到怎样的帮助：晚上吃东西好么
其他类似问题
回复区
2010-12-13 10:15:33 我要投诉
你好，晚上吃不吃东西没有一个明确的界限,只是不要在睡前1—2小时左右吃东西就好，另外如果实在是饿要吃些东西的话，可以吃些易消化的食物，如喝些粥，水果等，千万不要尝一时嘴快，免得胃在晚上得不到休息，这样会对胃造成伤害，最重要的是，要养成好的饮食习惯，像你这样可以在晚餐时多吃一些，以免到了晚上又会产生饥饿感，祝你健康
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
