健康咨询描述: 刚开始吃时,有时肚子会发出咕喽的响声,早上有时会流点鼻血
想得到怎样的帮助:如何吃才可以更好的补贫血
病情分析:
阿胶味甘性平,有补血止血,滋阴润燥的作用,你早上回有鼻血说明你体内有燥热,并不是阿胶引起的,建议你还是继续吃吧。
指导意见:
补贫血除了吃阿胶外还可以吃些含铁高的食物,如海带、紫菜、木耳、香菇、动物肝脏、肉类、动物血、豆类,其中黄豆中的铁不仅含量较高且吸收率也较高,是铁的良好来源。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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