有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉有坠落感

睡觉有坠落感

保密 | 0个月 悬赏10个健康币 2010-12-13 15:20:01 4人回复 来自

健康咨询描述: 没有医生回我我经常睡觉有坠落感,睡着睡着好像梦里踩空似的,然后惊醒过来,心跳跳得很快,头很压,眩晕,手脚有点无力。已经会很久了,大概几天就来次,特别是那种,想休息一下,不睡很久的时候常发生,难受死了。还有医生,我经常鬼压床,特别是星期日的时候,我平常一至星期六,要读书我就7点起来,然而星期日不用读书我就睡到10点左右的时候,就会鬼压床,好像睡过头就会,鬼压床后头也会死很压,眩晕,还更疲劳。莫非真的中邪了,还是患了什么疾病。

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2010-12-13 15:22:54

      病情分析:
      看了您上述情况分析 您这症状大多人都会有 大多是由于过度疲劳后或胸部压着过重的被子等 所出现的浅睡眠状态 这状态时您的大脑是清醒的 但肢体功能活动不受支配
      指导意见:
      您这和中邪并没有关系 建议可以 多体育锻炼 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些:牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用:安神补脑液或五味子糖浆等 调节植物神经功能以利于睡眠
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-06-21 11:25:51 我要投诉

      根据咨询者的描述,考虑可能与梦魇或者睡瘫症有关。是一种睡眠障碍。患者往往在梦境中惊醒,或者处于似醒非醒状态,肢体不能活动,需要在外界的干扰下惊醒,事后能够回忆,并伴有惊恐反应。可能有过度紧张或疲劳有关。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
      

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-06-21 11:20:06 我要投诉

      根据你对于情况的描述来看,这个并非是中邪,而是和情绪的压力有很大的关系。一般来说,长期的精神紧张或者高度的精神压力会给身体带来一些类似的反应。
      
      以上是对“睡觉有坠落感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-06-21 11:26:22 我要投诉

      你好,先回答你第二个问题,就是你所说的鬼压床。这可能是被子压着胸口,或者手压着胸口,建议侧卧就可以避免这个现象。再回答你第一个问题,就是你经常有坠落感,说明你平常心里是有恐惧的,有胆怯的,有担心的事情。但做梦是会变形的,所以不能明确的指出你究竟发生了什么事情,或者会发生什么事情?需要你很好的调理好你的学习压力,同学关系,家庭关系等等。心情放松了,做梦就不会有这些噩梦了。
      

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