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胃病有食物疗法吗

女 | 46岁 2010-12-14 10:27:55 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 胃部不适,经常吃不得太凉和太热的东西,也吃不了太硬的米饭,检查了说里面有一小块地方烂了,怎么治疗?

想得到怎样的帮助:想咨询一下有什么好的方法可以治疗?

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杨丽丽
杨丽丽 锦州市中医医院   副主任医师 擅长: 疱疹,疤痕,皮肤癣,狐臭,青春痘,毛囊炎,斑秃,鸡 帮助网友:42138称赞:1
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2010-12-14 10:34:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这可能是胃溃疡,少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
      少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
      少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
      指导意见:
      另外,要规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
      定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
      温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
      细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
      饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
      注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
      避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
      补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
      希望这些能对您有用,祝您健康!
      

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