健康咨询描述: 我23天前摔跤,被诊断为左肱骨外科颈骨折,X光片显示肱骨与肩胛有5mm左右的空隙,结果用石膏固定,现在左手已基本能活动,但受限
想得到怎样的帮助:现在可以解开石膏绷带没
病情分析:
左肱骨外科颈骨折一般要求4到6周撤除外固定
指导意见:
根据你的情况建议你再等一周看看拍个片子后再决定是否撤出现在建议你要加强功能锻炼
功能锻炼,从现在就开始吗
以前你没做的话现在就要做
能说具体一点怎样锻炼吗
手腕肘关节的各种活动,肘部伸曲,肩部前屈后伸活动,屈肘耸肩,以上一定每天坚持两次每次5-10分钟,等7-8周左右时间后进行肩,肘关节全方位的功能锻炼加大强度。但要注意如果是外展型的不要做肩关节的外展活动,内收型的骨折不要做内收活动。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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