那种排毒养颜胶囊效果好

      你好。出现这种情况，还是与便秘有关。您好，便秘还是要注意生活习惯。应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。排毒养颜胶囊也是可以吃的。
      

      你好，个人更建议饮食及生活习惯上的改变去调理，多喝水，多吃膳食纤维多的食物，比如芹菜韭菜，不熬夜，多运动，养成规律的排便时间。
      
      以上是对“那种排毒养颜胶囊效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的这种情况可以适当选择口服排毒养颜胶囊，如果口服一段时间症状无缓解，建议你可以选择到医院由中医大夫用中药进行调理，吃药的同时一定要注意饮食规律，多吃一些含有维生素的蔬菜水果，注意休息不要熬夜，适当加强户外运动锻炼，多喝水，吃香蕉对治疗便秘也有一定的帮助。