这些药治便秘好吗
健康咨询描述：
一直有点便秘 最近腹部涨气的厉害 尤其是吃完饭后 都不敢吃饭了昨天看了医生 医生听我了口述开了麻仁丸 福松 还有枸橼酸莫沙必利片 这几种药好吗 有倚赖作用吗 能消除我小腹的涨气和便秘吗
第一次问题补充:(2007-5-17 21:45:41)什么物理疗法 请说好吗
第二次问题补充:(2007-5-18 18:21:43)谢谢了 我现在吃的药吃了几天也没什么明显的效果 小腹还是很涨吃了3天的药大便了1次 还是蹲了好一会才出来 而且老是感觉有便意蹲又蹲不出来 现在老是去蹲 因为怕不蹲的话会憋回去而又导致便秘 这样好痛苦 是不是这个药不适合我啊 而且医生说我这么年轻没必要做肠静一般没什么大的问题 可我又担心是不是因为有什么问题才会吃药无效的啊
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医生回复区
你好！首先应该少吃辛辣刺激食品，油炸，烧烤，烟熏等食品。多喝水，吃些水果！！介绍几个较好的方法给你！！1·物理疗法：揉腹的具体做法是：晚上躺在床上身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。（特别提示：1.只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。）（有时因为没有时间运动所以，胃肠蠕动较差，通过按摩可以改善）2·饮食疗法（1）每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服。（据资料介绍，核桃仁含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等，长期服用，疗效更佳，且无副作用。）（2）喝些紫菜汤（多放香油，保护肠道粘膜），用无花果泡水喝，也有一定疗效！！（3）菠菜粥用料：鲜菠菜100克，粳米100克。制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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