脸色暗黄，多斑
女 | 26岁 2010-12-14 15:55:02
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健康咨询描述： 最近脸色老是发青,脸上多了很多色斑，晚上要起一次床给孩子开奶，喂奶。请问吃什么给使脸色红润,饮食方面要注意哪些?
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：通过吃一些具体的什么食物可以调节？或做一些什么？
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2010-12-14 15:57:54 我要投诉
病情分析：
你好,你的情况是因为劳累引起的气血不足.
指导意见：
你可以多吃点黄芪当归炖排骨,加上大枣,补益气血.同时多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，体质虚弱的喝些大枣板栗鸡汤，注意休息.同时可以外涂维生素e.
2010-12-14 16:13
ask1351431753
追问
你好，“外涂维生素e"是指涂在脸上那斑点上面吗？
2010-12-14 16:14医生回答：
是的,整个脸涂最好.
2010-12-14 16:16
ask1351431753
追问
是不是在药房就可以买到的普通的维生素e啊？涂得时候要注意什么吗？
2010-12-14 16:19医生回答：
最好是买好一点的天然维生素e,大药房就有卖的.涂上20分钟之后洗掉即可.
2010-12-14 16:22
ask1351431753
追问
请问崔教授，有什么好的牌子的维e吗？不好意思，比较多的麻烦你！
2010-12-14 16:25医生回答：
养生堂的就不错,是从天然植物中提取的 ,大概60左右一瓶
疾病百科| 色斑
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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