脑血管硬化的原因以及饮食方面应该注意的问题

      脑血管硬化和全身的动脉粥样硬化一样。长期的高血压，高血脂，糖尿病，还有年龄因素会导致血管的硬化。饮食上要低盐低脂饮食，吃点容易消化的食物，多吃水果和蔬菜，适当的活动参加锻炼。
      

      脑血管硬化，这个随着年龄的增长，血管就会动脉粥样硬化油是平时血脂控制不好的话，那么就会增加动脉硬化的速度，平时要控制好血糖，血脂要管住嘴，迈开腿，保持好心态，加强运动，要低盐低脂饮食，不吃油腻的油的食物
      

      脑血管硬化的原因，其中一个非常重要的原因就是年龄。但是在某些情况下，也可以进行适当的调节，比如高血压、高血糖、高血脂，也就是俗称的三高症状。如果都有，则会非常有可能引起脑血管硬化的表现，而且往往在相对比较年轻的时候出现脑血管硬化，因为这三种对血管损伤最大。还有不规律的作息习惯、经常熬夜、精神压力过大，都有可能会影响内分泌的变化，从而在慢性引起血管的硬化。最重要的还有吸烟，吸烟对血管内膜损伤尤其巨大，往往在慢性的过程当中就会损伤到血管，造成脑部血管硬化，所以对于这方面一定要戒烟。建议平时低盐低脂饮食。适当的运动，注意控制血脂，必要时可以口服药物来干预。
      
      以上是对“脑血管硬化的原因以及饮食方面应该注意的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！