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晚上洗头好还是早上?

男 | 25岁 2010-12-16 22:39:48 9人回复 来自

健康咨询描述: 晚上洗头好还是早上?
晚上洗头好还是早上?

曾经的治疗情况和效果: 晚上洗头好还是早上?

想得到怎样的帮助:我每天晚上都要洗头,不洗不舒服,但是身边好多朋友说晚上洗头不好,所以想请问一下,从健康角度来说,晚上洗头和早上洗头哪个好?

医生回复区

superfool78
superfool78 其他 帮助网友:514称赞:88
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2010-12-16 22:43:45 我要投诉

      病情分析:
      有晚上睡觉前洗头习惯的人,由于没有认真地擦干头发,使大量的水分滞留于头皮表面,尤其是冬天夜间气温较低时,残留水遇冷空气极易凝固。长期有残留水凝固头部,从而导致人们气滞血淤,经络阻闭,郁疾成患,特别是冬天寒湿交加,更易成病,是造成大量慢性头痛的重要原因之一。
      指导意见:
      所以你晚上洗头不要紧,你一定要用电风机把头发吹的干燥后才能睡,这样就能避免以上的问题。
      当然如果你早上时间充裕,早上洗头就更好了。
      

戚敬虎
戚敬虎 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 各类肝脏疾病的诊疗,常见病毒性肝炎、药物型肝炎、脂 帮助网友:20484称赞:5
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2017-12-04 16:34:26 我要投诉

      洗头是一种比较好的生活方式,但是不要过于频繁洗头,因为我们的头部压皮肤有一定的保护屏障,对身体是有好处的,如果过于频繁清洗,可以造成屏障打破,不利于身体健康,无论是晚上还是早晨洗头,在洗头以后一定要及时将头发晾干或吹干,如果保持头发潮湿的话,对身体是不利的。
      

刘冬
刘冬 主治医师 擅长: 输尿管结石,男性不育症,泌尿系感染,膀胱结石,男性 帮助网友:5874称赞:1190
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2010-12-16 22:42:33 我要投诉

      指导意见:
      
      

sdwdtyw
sdwdtyw 主治医师 擅长: 心内科、呼吸内科相关疾病 帮助网友:53802称赞:1840
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2010-12-16 22:44:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,只要不是早上洗头后就出门或晚上洗头后就睡眠,早晚洗头都是可以的。
      指导意见:
      其实,早晚洗头是没有特别不同的,可根据自己的时间安排来定,但是不要早上洗头后头发没有干就出门,这个容易感冒,晚上洗头后也要干了再睡眠,这样对发质好。
      

谌晓强医生
谌晓强医生 其他 帮助网友:1703称赞:226
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2010-12-16 22:41:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,晚上洗头不好的,最好是早上洗比较好,晚上洗的话如果不干就睡觉很容易导致头痛的。
      指导意见:
      建议最好是早上洗头比较好,但是一定要注意头发干了在外出,特别是现在天气比较冷一定注意避免感冒,可以用吹风机吹干的,行吧。
      

樊博伟
樊博伟 其他 帮助网友:585称赞:76
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2010-12-16 22:41:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,从健康的角度来看晚上和早上洗头都不好,最好的是中午。
      指导意见:
      建议您还是中午洗头比较好~希望我的回答能帮助到您!
      

刘燕
刘燕 主任医师 擅长: 中医皮肤科,妇科,消化科 帮助网友:1652称赞:262
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2010-12-16 22:44:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,这两个时期都是不建议进行洗头的,早上人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平,血液运行比较缓慢,当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速,所以,血液的突然提速会另头部感觉不舒服。
      指导意见:
      如果在晚上洗头,由于晚上的空气湿度比较大,头发不容易完全干燥,当你入睡的时候,残余的水分,由于头部在睡觉的时候,其皮肤紧贴枕头,无法通风干燥,因此,水分只能依靠人体体温蒸发,不断侵蚀头部皮肤,引起头部皮肤不适。 建议洗头一般在午后进行比较好,如果由于上班的缘故,无法正常洗头,那么请不要在早上刚起床的时候就洗头,因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段,突然的刺激会引起不适感。晚上洗头的话,尽量早点洗,洗后尽量使头发干透再睡觉.
      
      以上是对“晚上洗头好还是早上?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李汾汝医生
李汾汝医生 其他 帮助网友:1259称赞:239
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2010-12-16 22:46:20 我要投诉

      病情分析:
      都不是很好。早晨温度较低,湿发干得慢,湿气笼罩,容易导致头痛。如果遇上刮风,皮肤毛孔张开,还易受风寒而感冒,颈椎病患者更会加重病情。而带着湿发和倦意入睡,会让人第二天起床后,昏昏沉沉,头痛乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢,抵抗力较弱,湿发会让头部热量被水分带走,长此以往形成健康隐患。
      指导意见:
      因此,洗头最好选在白天温度稳定的时间,或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干,从而避免一些疾病的发生。
      
      

战兵医生
战兵医生 其他 帮助网友:1463称赞:324
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2010-12-16 22:46:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,早上洗头跟晚上洗头其实是一样的,只要保证不要让头部受凉就可以。
      指导意见:
      晚上洗头如果头发不干就睡觉的话,头皮处于潮湿的状态,中医上叫寒湿过重,长期如此的话会引起头痛。早上洗头的话容易让头皮着凉,如果想早上洗头,一定要用温水。反正只要记住一点就可以,一定要等头发完全干才能睡觉、出门。祝身体健康!
      

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