最近总是心烦胸闷,无法做事,不愿意和他人说话
女 | 28岁 悬赏30个健康币
2010-12-17 07:49:35
2人回复
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健康咨询描述： 最近总是心烦胸闷，无法做事。失眠、不愿意和他人说话，我这是什么病
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：该怎么办。如何治疗
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医生回复区
2010-12-17 08:14:53 我要投诉
病情分析：
你这种情况如果是因为生活中发生的某些事件引起的，不算是病，只是一时的情绪低落引起的。不要过度怀疑恐慌。
指导意见：
给自己安排些娱乐和体育活动，调节一下身心。人的情绪都是有周期变化的，和生理的周期也有关系，所以放松心态、假以时日、主动调节就会好的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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