健康咨询描述: 我现在在喝碧生源常润茶,只知道它能润肠通便,能不能减肥呢
想得到怎样的帮助:请问一下,能不能减肥,有没有什么副作用,会不会产生依赖性
病情分析:
你好,可以说肥可以分为两大类,一个就是实肥,一个是虚肥.前者还好是可以通过某些减肥产品而很快实现目的,但是反弹却也很快.后者,也是可以通过某些药物而得到有效的减下,
指导意见:
最好的办法还是注意饮食,然后加强锻炼!这样既对身体不会造成伤害而又实现了自己减肥的目的.可以说是两全齐美呀!
注意不管是哪种减肥方法一个信念是共同的那就是坚持.最后我希望你能够在日常生活中多注意些少吃那些个高能量的食物
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