减肥期，皮肤暗黄无光泽，什么原因怎么解决

女 | 23岁 2010-12-17 15:55:35 1人回复来自

健康咨询描述：时间:开始参加工作以后
症状:皮肤暗淡无光

曾经的治疗情况和效果：平时爱吃水果和蔬菜，但不爱吃肉类，爱吃一些冷饮，比如冰欺凌，雪糕之类的，爱运动，爱爬山，工作愉快，生活还算顺心。
牛奶也经常喝，脸色还是很暗淡无光，没什么血色。（虽然是减肥期间但不贫血，身体一直很健康，内分泌也很正常）

想得到怎样的帮助：给予健康分析和饮食注意，比如饮食食谱什么的

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姚志远中日友好医院主任医师擅长: 真菌感染性皮肤病如甲癣，手足癣等；性传播疾病如尖锐

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2023-07-18 16:04:02 我要投诉

      病情分析：
      营养不良的时候会有肤色黯淡、发质脆弱、精神不好。
      如果您现在的月经量比较大的话，还有可能引起贫血。
      指导意见：
      建议您查一个血常规，看看自己的血细胞数值是否降低，最好能查一个血白蛋白和前白蛋白数值，看看自己的营养情况。
      如果营养不良的话，那么就改变饮食结构，暂缓减肥。
      希望我的回答对您有所帮助1