腰椎术后半年为什么腰肌和骶骨两侧还是疼痛

健康咨询描述： 四年前发的病，腰椎间盘4-5节脱出，髓核破裂，压迫神经导致右腿后面疼痛一直到小腿，左腿腿根外侧有麻木感，腰肌疼痛特别厉害，骶骨也一直微疼，这四年间没间断的做了一些理疗按摩，最后因今年加重病情而做了腰脱手术，曾经去过大连，北京，上海各大医院，都建议手术。所以最后在辽宁省海城市孙氏正骨医院做的手术，现在手术已过半年了，但腰肌还是疼痛，尤其是早晨刚起床的时候，腰特别疼，骶骨周边的肌肉也特别疼痛，而且弯腰都弯不了，要稍微活动活动之后才能弯下腰，从早晨起床开始这一天有时坐着，（相对而言坐着的时间比较长）有时按医生教的方法锻炼一下，有时做些家务，这样一天下来到晚上上床睡觉的时候腰部根本不敢一下全放松下来。因为腰部的疼痛就得慢慢的把腰贴到床上，而同时会感觉到骶骨左侧会有一声象什么错位然后因为身体放松放平之后的好象是又回位的声响，（具体是什么声音我也说不清楚）但不是骨头那种卡卡的声音。

曾经的治疗情况和效果： 曾经理疗过好长一段时间，但可能是当初刚得病的时候没有太在意，而总做些不正规的按摩，再加上平时生活习惯不得当，不锻炼，所以就越来越导致病情加重了，就在今年五一左右做的手术。

想得到怎样的帮助：想问下医生为什么我腰脱手术后半年多了，而腰肌和骶骨周边还是很疼呢？象现在这种情况应该怎么办啊？因为我没工作，每天就是在家呆着，所以坐的时间会长些，骶骨周边的肌肉都特别的疼痛，这到底是怎么回事啊？