有问必答网运动瘦身减肥 → 节食后引起的浮肿怎么治疗?。。

节食后引起的浮肿怎么治疗?。。

女 | 20个月 2010-12-19 00:23:07 3人回复 来自

健康咨询描述: 。。然后我从寝室回家的那天 在短短的半个月里 我胖了20斤!!

曾经的治疗情况和效果: 束手无策(现在恢复正常饮食一个礼拜了。。我要多久才能好? ToT 、)

想得到怎样的帮助:能在短期的时间内消除水肿。。饮用薏仁茶会有好转么?。。我都肿了半个月了。。不要水肿陪我度过圣诞啊。。ToT

回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
微信扫一扫,随时问医生
2010-12-19 00:32:26 我要投诉

      病情分析:
      您好,你在节食的时候不进食是不是只靠喝水来充饥呢。这样的情况下你饮水量肯定会比平时高很多倍,出现水肿也是正常情况的。只要你恢复正常饮食,几天后就会消肿的。
      指导意见:
      由于你节食了几天,建议你这几天要吃流食,不然的话对你的身体会有很大的伤害的。以后不要节食了,外在美不一定要瘦的,一定要正视这个问题的。这几天不要大量饮水,注意休息,过几天就会好了。不要再和茶了,留着你消肿之后再喝吧

2010-12-19 00:38 ask1364532916 追问

但是一下就肿了20斤 啊。。ToT 这还不如不节食呢。。我增肥也达不到这效果啊。。赔了夫人又折兵啊。。那我都正常饮食一个礼拜了 怎么还不见有恢复的迹象呢?。。难道就只有等它自己消肿么?。。

2010-12-19 00:42医生回答:

过度节食,多喝水,会引起体内的电解质紊乱,营养不良,肯定会引起浮肿的啊,这个是一方面,再有一方面就是节食一段日子之后再吃东西的时候见什么都想吃,你有这样的感觉吧,所以节食后反弹也是体重增加的一种表现。建议你再观察几天看看,如果体重一点都没回去的话,建议你要看看医生,是不是减肥导致了身体出现了疾病,不要耽误了病情,但是根据我的经验,应该是没有大问题

2010-12-19 00:48 ask1364532916 追问

恩恩 节食以后真的是 见到什么想吃什么啊。。哎 那我以后恢复正常饮食吧。。谢谢了。。

2010-12-19 00:50医生回答:

不客气的,正常饮食,多吃清淡的为主,多吃蔬菜水果就可以。平时多做运动,比节食好的多,也健康的多。祝你好运,希望我的回答对你能有帮助,祝你好梦

毕红卫
毕红卫 滨州市人民医院   主治医师 擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,宫颈炎,子宫外孕,先 帮助网友:16336称赞:5
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-04 22:33:14 我要投诉

      你好,对于节食导致的浮肿多是因为营养不良导致的。对于减肥建议使用健康的减肥方式,平时合理饮食,避免暴饮暴食,坚持锻炼身体,多做有氧运动。
      

李玉萍
李玉萍 凉州区中西医结合医院   医师 擅长: 消化不良,慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,血管炎 帮助网友:5427称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2010-12-19 11:57:54 我要投诉

      病情分析:
      是可以恢复的,不过也需要时间的。
      指导意见:
      饮食一定要少盐,盐份摄入过多是导致水肿的重要因素之一。还有一些利于消肿的食物给你推荐一下吧:
      第一种 豆类
      ??红豆、绿豆、四季豆、豌豆、黄豆等豆类,具有利水作用,可以排除体内多余水分,豆类含有丰富的纤维素,可以增加饱足感,降低热量的摄取,对养成易瘦体质很有帮助。
      第二种 蔬菜类
      ??大白菜、小白菜、小油菜、莴苣、空心菜、油菜、豆芽菜等蔬菜类具有强化蛋白质作用,可以迅速将多余水分自体内排出。白菜类可是排毒的圣品哦~
      第三种 瓜类??
      ??冬瓜、西瓜、丝瓜、苦瓜、大黄瓜、小黄瓜等瓜类,具有利水作用,尤其冬瓜可以防止脂肪在体内堆积,促进人体新陈代谢,因此有“减肥瓜”之称,被视为减肥瘦身上品。
      第四种 其他
      ??薏仁、茯苓、糙米等食材,皆具有利水的作用,同时又可以加速人体内水分的排泄,避免水分滞留在体内,对想要瘦身的人来说是很有帮助的。煮成甜汤,其实味道也很不错的啦!
      综合起来,其实就是“瓜果蔬菜豆类粗粮”,平时要注意锻炼哦,跳绳,快步走都可以,每次锻炼时间要超过45分钟才有效的。
      
      以上是对“节食后引起的浮肿怎么治疗?。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 水肿

挂号科室:肾内科

温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。

水肿是指因感受外邪,饮食失调,或劳倦过度等,使肺失宣降通调,脾失健运,肾失开合,膀胱气化失常,导致体内水液潴留,泛滥肌肤,以头面、眼睑、四肢、腹背,甚至全身浮肿为临床特征的一类病证。本病证发病率较高,... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:肾病患者、感冒患者、心脏病患者 常见症状:手指按压皮下组织少的部位有明显的凹陷[详细] 是否医保:-- 治疗方法:西医药物治疗
快速问医生下载
心衰水肿怎么治疗 脚水肿怎么治疗 甲亢眼睛水肿 面瘫如何缓解水肿
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

金匮肾气丸

金匮肾气丸

温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便...[说明书]

来曲唑片

来曲唑片

本品用于抗雌激素治疗无效的晚期乳腺癌绝经后患者。...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由