高血压患者，在生活上注意哪些事情。
女 | 26岁 2010-12-19 20:45:21
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健康咨询描述： 患高血压有三年多，请问在生活上注意什么问题。
想得到怎样的帮助：高血压患者，在生活上注意哪些事情。
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2010-12-19 20:47:13 我要投诉
病情分析：
你好。1、高血压应保证充足睡眠,低盐低脂肪饮食,多吃蔬菜水果,戒烟酒,2、定期监测血压,并注意降压药物的不良反应.3、要保持平和稳定的情绪。4、选择正确的活动方式，加强有规则的有氧运动，减轻体重，合理安排生活。5、按时服药，不随意增减药物。
指导意见：
建议要保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类 ,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜 ,以减少胆固醇在肠内的吸收
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
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